Charli D'Amelio, Demi Lovato a ďalšie hviezdy, ktoré otvorene bojovali s poruchami príjmu potravy

Váš Horoskop Na Zajtra

Poruchy príjmu potravy sú vážne zdravotné stavy, ktoré môžu mať zničujúce následky na fyzické a duševné zdravie jednotlivca. Napriek tomu, aké sú bežné, stále existuje veľa stigmy okolo týchto stavov. Preto je také dôležité, aby celebrity ako Charli D’Amelio, Demi Lovato a ďalšie otvorene zdieľali svoje skúsenosti s poruchami príjmu potravy, aby pomohli prelomiť ticho a destigmatizovať tieto stavy. Tieto celebrity pomáhajú svetu ukázať, že poruchy príjmu potravy nediskriminujú – môžu postihnúť kohokoľvek, bez ohľadu na vek, pohlavie, rasu alebo sociálne postavenie. Tým, že sa vyjadrujú, vysielajú tiež mocný odkaz nádeje tým, ktorí zápasia s tým, že uzdravenie je možné.



Charli D

Shutterstock (3)



Buďte úprimní. Demi lovato bol vždy skutočný a otvorený s fanúšikmi o ich zotavovaní sa z porúch príjmu potravy a boji s obrazom tela.

V jednom prípade boli úprimní o svojej ceste v odvtedy vymazanom príspevku na Instagrame z decembra 2020.

Pozrite si roly všetkých celebrít, ktoré si oholili hlavy Pozrite si roly všetkých celebrít, ktoré si oholili hlavy

Kedysi som skutočne veril, že zotavenie z poruchy príjmu potravy nie je skutočné. Že všetci predstierali alebo tajne recidivovali za zatvorenými dverami. „Určite sa sem-tam pozvracia,“ „MOŽNO nedokáže prijať svoju celulitídu“ … to je len niekoľko vecí, o ktorých som si hovoril, keď som vyrastal, zdieľal hudobník spolu s fotografiami ich strií . Som tak vďačný, že môžem úprimne povedať prvýkrát v živote – môj dietológ sa na mňa pozrel a povedal: „Takto vyzerá uzdravenie z poruchy príjmu potravy.“ Na počesť mojej vďačnosti za miesto, kde som dnes , toto bolo lil fotenie, ktoré som urobil sám v karanténe toto leto, keď som chcel osláviť svoje strie namiesto toho, aby som sa za ne hanbil. Začal som nosiť skutočné trblietavé farby na moje strie, aby som oslávil svoje telo a všetky jeho vlastnosti (či už ich spoločnosť považuje za dobré ALEBO zlé) Moje strie nezmiznú, takže by som ich mohol trocha lesknúť?



Demi pokračovala,Nech je to tiež pripomienkou pre každého, kto si myslí, že to nie je možné: V SKUTOČNOSTI JE. TY TO DOKÁŽEŠ. VERÍM V TEBA. Tento rok bol náročný... buďte k sebe jemní, ak sa pošmyknete, a nezabudnite sa vrátiť späť na správnu cestu, pretože STOJÍTE ZA ZÁZRAK OBNOVENIA. ĽÚBIM ŤA.

V minulosti sa niekoľko celebrít podelilo o podobné príbehy s problémami s imidžom tela a robia to v nádeji, že pomôžu svojim fanúšikom prekonať podobné problémy. Hviezdy ako Sadie Robertsonová, Grayson Dolan , Greyson Chance, Emma Chamberlainová , Jade Thirlwall , Madelyn Cline , Lana Condor , camila mendes , Zayn Malik , Jennette McCurdyová , Debby Ryanová a viac sa v minulosti stalo skutočným o prekonaní poruchy príjmu potravy. Prejdite si našu galériu a zistite, čo povedali.

Ak vy alebo niekto, koho poznáte, bojujete s poruchou príjmu potravy, navštívte Webová stránka National Association of Anorexia Nervosa & Associated Disorders (ANAD). alebo zavolajte na ich horúcu linku (888)-375-7767 a získajte pomoc.



Shutterstock

Hilary Duff

Kvôli mojej kariére si nemôžem pomôcť, ale hovorím: ‚Som pred kamerou a herečky sú chudé.‘ Bolo to strašné, povedala počas rozhovoru v decembri 2022 s Zdravie žien Austrália s vysvetlením, že odvtedy prekonala svoje minulé telesné problémy.

[Vážim si] svoje zdravie, robím aktivity, vďaka ktorým sa cítim silný namiesto toho, aby som len zlepšoval vonkajšok môjho tela, pokračoval kamenec Disney. Tráviť čas s ľuďmi, vďaka ktorým sa cítim dobre a zdieľam podobné názory na zdravie a telesnú pozitivitu a dostatok spánku a vyváženosti v stravovaní.

Foto NINA PROMMER/EPA-EFE/Shutterstock

Sophie Turner

Mám vzťah lásky a nenávisti k sociálnym médiám. Priala by som si, aby som sa do toho nikdy nezaplietla, povedala herečka Ona v máji 2022. Pozerám sa na komentáre na Instagrame a pomyslím si: ‚Oh, f–k. Toto si o mne každý myslí.‘ Úplne by ma to pohltilo.

Dodala: Dlho som bola dosť chorá na poruchu príjmu potravy a mala som spoločníka. Neviem, či viete, čo je to spoločník? Je to živý terapeut, ktorý by zabezpečil, že so svojimi stravovacími návykmi nerobím nič nezdravé. Raz v noci som si v mysli prehrával komentár, ktorý som videl na Instagrame. Povedal som si: ‚Som taký tučný, som taký nežiaduci‘ a vytočil som sa. Povedala mi: ‚Vieš, v skutočnosti to nikoho nezaujíma. Viem, že si to myslíš, ale nikto iný si to nemyslí. Nie si taký dôležitý.‘ ... To bolo to najlepšie, čo mi niekto mohol povedať.

Charli D

Richard Shotwell/Invision/AP/Shutterstock

Laurie Hernandez

Úprimne povedané, bola to naozaj dlhá cesta hore-dole porozumenia jedlu a pochopenia toho, ako vidím jedlo a ako moje telo jedlo prijímalo, povedal olympionik. Nás týždenník v júni 2021. Bolo v tom veľa učenia a veľa trpezlivosti a milosti. ... Je to trochu obsedantné a nezdravé a teraz nepočítam ani nesledujem kalórie. Jem čisto, pretože tiež viem, že jedlo je palivo a pre to, čo robím, je dôležité jesť zdravo.

Gymnastka dodala: Každé telo je úplne iné a venujeme čas tomu, aby ste skutočne pochopili, v čom sa cítite dobre a vďaka čomu sa cítite ako vy... Myslím, že to je najdôležitejšia časť. Buďte teda so sebou trpezliví a pokojne objavujte, čo sa vám páči.

Matt Baron/Shutterstock

Lana Condor

V rozhovore z roku 2019 s Ona Kanada , Všetkým chlapcom, ktorých som predtým miloval herečka sa podelila o svoju osobnú skúsenosť s poruchou príjmu potravy a telesnou dysmorfiou, pretože chce, aby ľudia vyživovali svoje telá a prestali byť zavesení na myšlienke určitej veľkosti. Viem, aké to je mať poruchu príjmu potravy a telesnú dysmorfiu – a tiež, aké to je byť priateľom s niekým, kto to má, povedala magazínu. Myslím, že je čas poskytnúť ľuďom pohodlie. Musíte jesť. Musíte si prestať myslieť, že určitý tvar tela je ideálny, pretože nie je.

Tému sa ďalej dotkla vo svojom titulnom príbehu z februára 2021 s Seba časopis. Keď sa neustále vidíte v zrkadle a nemáte na sebe nič, môžete sa skutočne uškŕňať k smrti, čo je také nezdravé, povedala. Nie som na mieste, kde by som mohol povedať: „Ach, áno, je koniec.“ Musím na tom pracovať každý jeden deň... Ak by za mnou niekto prišiel s prosbou o radu ohľadom telesnej dysmorfie a akéhokoľvek druhu duševného zdravia , Povedal by som len, že sa k sebe musíš správať ako k svojmu najlepšiemu priateľovi.

Shutterstock

Halsey

Speváčka sa prostredníctvom Instagram Stories podelila o fotku z čias, keď bojovali s poruchou príjmu potravy. Fanúšikovia, ktorí sa podieľali na uverejňovaní príspevku s obrázkom trendu, ju požiadali, aby zdieľala vašu fotografiu v najnižšom bode. Halsey zdieľala svoju odstránenú fotografiu s popisom TW: ED, požiadajte o pomoc.

O niekoľko hodín neskôr sa ospravedlnila fanúšikom za zdieľanie snímky bez dostatočného varovania.

Bol som veľmi nervózny, keď som to uverejnil a nerozmýšľal som správne. Mal som pozitívne úmysly. Nikdy by som nechcel ublížiť niekomu, kto zdieľa môj boj, speváčke napísal na Twitteri v decembri 2020.

Chelsea Lauren/Shutterstock

Madelyn Cline

The Vonkajšie banky herečka otvorila svoje minulé problémy počas rozhovoru s decembrom 2020 Zdravie žien . Myslím, že som mal okolo 16 rokov, keď som začal veľa cvičiť. Vstával som každé ráno o 5:00 a cvičil som 30 minút. Bolo to super prísne kardio každý deň, spomenula si a dodala, že keď nevidela výsledky, ktoré chcela, začala znižovať kalórie.

Na raňajky by som zjedla ako šesť mandlí, pretože som nechcela pôsobiť proti kardiu, ktoré som práve robila, vysvetlila. Zmenilo sa to na to, že som sa nekŕmil bielkovinami a nekŕmil svoje telo tým, čo potrebovalo, keď som toľko cvičil... Cvičil som niekoľkokrát počas dňa. Jediné, čo som vedel, bolo, že nedosahujem konkrétny obraz tela, a tak som bol nahnevaný. Ubližoval som si a hladoval som sa v procese, ako to dosiahnuť.

Nakoniec sa Madelyn začala zotavovať s pomocou svojej mamy.
Postavila sa tam so mnou do zrkadla a vymenovali by sme veci, ktoré sa mi na mojom tele páčili, povedala herečka. Po tomto opakovaní sa mi tieto veci upevnili v mysli. Páčia sa mi moje krivky, páčia sa mi boky a po čase som začala milovať svoje telo. Stal som sa oveľa šťastnejším.

Sadie Coronavirus

Amy Harris/Shutterstock

Sadie Robertsonová

Reality hviezda prezradila, že jej porucha príjmu potravy sa rozvinula po súťaži Tanec s hviezdami .

Počas Tanec s hviezdami … Mal som toto telo, o ktorom som si nikdy nemyslel, že ho budem mať. Dva týždne som mal šesťbalenie, ale potom prišiel Deň vďakyvzdania a išlo to. Ľudia začali komentovať, povedala Zábava dnes večer v septembri 2020. V mojom živote boli ľudia, ktorí boli skutočne negatívnymi vplyvmi, ktorí hovorili veci, ktoré neboli povznášajúce o tom, ako vyzerám a ako potrebujem udržiavať telo, ktoré som mal. Bolo to tak nesprávne. Bol som vtedy neistý, tak som im veril.

témy pre dospelých v disney filmoch

Dodala, že ľudia by hovorili veci ako: ‚Ach, keby si schudla o 10 kíl viac, vyzerala by si ako skutočná modelka.‘ Mala som doslova 115 kíl a už som bola nezdravá. To mi len zamotalo hlavu, povedala predtým, ako vysvetlila, ako jej viera pomohla prekonať poruchu príjmu potravy. Rozhodne ma to prinútilo prestať o sebe toľko myslieť. Umožnilo mi to myslieť na druhých a ako im môžem slúžiť telom, ktoré som dostal.

Celebrity na turné v roku 2020 Dátumy koncertov v mestách

MediaPunch/Shutterstock

Greysonova šanca

Spevák otvoril svoj boj s anorexiou a dlhý príspevok na Instagrame , ešte pred vydaním jeho novej piesne I’m Done Being Bad To Myself v auguste 2020.

Nemôžem vydať „Bad To Myself“ bez toho, aby som vám nepovedal, že ide o poruchu príjmu potravy a môj pokračujúci boj s anorexiou. Ešte v roku 2018, keď som písal Portréty , nebol som na dobrom mieste. Nielenže som sa zotavoval z ťažkého rozchodu, ale tiež som sa opäť vracal k hudbe a v hlave som necítil nič iné ako chaos. Zúfalo som hľadal nejaký druh kontroly. Túto kontrolu som zistil, keď som sledoval, ako čísla klesajú na mojej stupnici, keď som deň čo deň hladoval. Až keď som sa jedného rána zobudil na nemocničnom lôžku, vedel som, že musím veci zmeniť nielen kvôli sebe, ale aj kvôli mojej rodine, priateľom a vám všetkým, napísal. V našej spoločnosti existuje určité tabu týkajúce sa porúch príjmu potravy a ja sa s vami podelím o svoj príbeh, aby som, dúfajme, urobil malú trhlinu v tejto stigme. Poruchy príjmu potravy nediskriminujú; ovplyvňujú takú veľkú populáciu ľudí, nezávislú od pohlavia, identity, veku alebo pôvodu.

Pokračoval: O dva roky neskôr sa cítim silnejší ako kedykoľvek predtým, ale klamal by som, keby som povedal, že stále nebojujem s anorexiou a viem, že to bude pokračujúci boj po zvyšok môjho života. Každému, kto bojuje s poruchou príjmu potravy, vedzte, že som tu pre vás, chápem vás a povzbudzujem vás, aby ste vo svojom boji zostali silní. Do môjho životopisu som vložil odkaz na zdroj, ktorý mi bol mimoriadne užitočný v čase, keď som to potreboval, a dúfam, že pomôže aj každému, kto má problémy. Ľúbim ťa. Ty si dosť a ja dosť. Pri písaní tejto piesne som našiel vnútornú silu a úprimne vám sľubujem: Skončil som s 'Bad To Myself'.

Charli D'Amelio nevystúpi na galavečere 2021

Evan Agostini/Invision/AP/Shutterstock

Charlie D'Amelio

Vždy som sa snažil používať svoj hlas, pokiaľ ide o problémy súvisiace s imidžom tela, ale nikdy som nehovoril o svojich vlastných bojoch s poruchy príjmu potravy , napísala v úprimnom príspevku Instagram Stories zo septembra 2020. Je také nepríjemné priznať to aj svojim najbližším priateľom a rodine, nieto celému svetu. Bál som sa podeliť sa o to, že mám poruchu príjmu potravy, ale v konečnom dôsledku dúfam, že zdieľaním tohto môžem pomôcť niekomu inému.

Internetová hviezda dodala, viem, že poruchy príjmu potravy sú niečo, s čím za zatvorenými dverami bojuje aj mnoho iných ľudí.

V samostatnom Instagram video z februára 2022, Charli dodala: Niektoré z najškodlivejších komentárov, ktoré som o sebe čítala online, sú: ‚Je tučnejšia, ako keď sme ju preslávili‘ alebo ‚Je škaredá.‘ Veľa o mojom tvare tela, mojom type postavy. … [To] zasiahne blízko domova, pretože som veľa bojoval s obrazom tela, telesnou dysmorfiou, zlými stravovacími návykmi. Nikto to naozaj nevie... Bolí to pre každého, bez ohľadu na to, kto ste. Získať státisíce nenávistných komentárov týždenne je veľmi náročné.

Gregory Pace/Shutterstock

Grayson Dolan

Roky svojho života som v minulosti bojoval s poruchami príjmu potravy, ako je anorexia a bulímia. S mojimi poruchami som si prešiel mnohými vzostupmi a pádmi, ale nedávno som našiel režim, ktorý mi pomohol s nimi bojovať a v konečnom dôsledku urobil môj život oveľa, oveľa lepším, zdieľal YouTuber na Twitteri v júli 2020.

David Fisher/Shutterstock

Billie Eilish

Billie úprimne hovorila o svojom boji s telesnou dysmorfiou v priebehu rokov. Povedala Valiaci sa kameň v júli 2019, že vstup do tanečného súboru, keď mala 12 rokov, zmenil spôsob, akým sa vnímala.

Vtedy som bol asi najviac neistý. Nebol som taký sebavedomý. Nemohol som hovoriť a byť normálny. Pri tanci nosíte naozaj drobné oblečenie. A nikdy som sa necítila pohodlne v naozaj malých šatách. Vždy som sa bála o svoj vzhľad. To bol vrchol mojej telesnej dysmorfie. Vôbec som sa nemohla pozrieť do zrkadla, vysvetlila.

Povedal to aj spevák Vogue vo februári 2020 som len nenávidel svoje telo. Urobil by som čokoľvek, aby som bol v inom. Veľmi som chcela byť modelkou, naozaj zlá, a bola som bacuľatá a nízka. Vyvinul som sa naozaj skoro. V deviatej som mala prsia. Menštruáciu som dostala v 11. Takže moje telo išlo rýchlejšie ako môj mozog. Je to zábavné, pretože keď ste malé dieťa, vôbec nemyslíte na svoje telo. A zrazu sa pozriete dolu a poviete si: „Fuj. Čo môžem urobiť, aby to zmizlo?‘

Stephen Lovekin/WWD/Shutterstock

Emma Chamberlainová

YouTuber zdobil obálku Kozmopolitný magazínu v januári 2020, kde sa dozvedela o svojej telesnej dysmorfii.

Ak žijete v L.A., ak máte nezdravú váhu, je to normálne. To je naozaj, naozaj, naozaj mindf-k, určite, povedala. Ako, vaša drina je vaša drina a ja vám tomu nebudem brániť. Len si myslím, že vyrastanie na sociálnych sieťach mi ako malému spôsobilo problémy s jedením. Bojujem s tým doslova celý život. Takmer každý človek, ktorého som stretol, mal nejakú formu poruchy príjmu potravy. Chcem povedať, mal som... Nechcem nikoho nabádať, ale tak veľa.

Tmavovláska kráska vysvetlila, že hodiny strávené úpravou jej videí viedli k tomu, že sa jej nepáčilo, ako vyzerá. Nemal som úplne zdravú váhu a viackrát som si myslel, že som obézny. Je to hrozné, pokračovala. Celá moja rodina mi hovorila, že vyzerám hrozne. Hovorili: ‚Vyzeráš, akoby si umieral.‘ Povedal som: ‚Myslím, že vyzerám skvele.‘

Nové hudobné albumy 2020

David Fisher/Shutterstock

Sam Smith

Sam sa o ich problémoch s imidžom tela otvorila v príspevku na Instagrame v januári 2020. Cítim sa tak dobre, že mám na dovolenke to najlepšie. Strávil som celý život skrývaním svojho tela pred slnkom, oni napísal . Posledný rok moja pokožka v tom SVETLE nasiakne. Nedovoľte nikomu a ničomu, aby vám bránilo cítiť ten bozk zhora, vy, krásni ľudia.

Predtým, vo februári 2019, si uvedomili svoju neistotu. Ak som v minulosti fotil len v tričku, hladoval som týždne vopred a potom som si vybral a popichal na každý obrázok a potom som ho normálne zobral, spevák Fire on Fire s titulkami fotka bez trička. Včera som sa rozhodol bojovať proti f-k späť. Získajte späť moje telo a prestaňte sa snažiť zmeniť túto hruď a tieto boky a tieto krivky, ktoré moja mama a otec vytvorili a bezpodmienečne ich milujú.

James Shaw/Shutterstock

Jade Thirlwall

Speváčka Little Mix sa otvorila o tom, ako päť rokov riešila poruchu príjmu potravy, kým sa objavila X Factor v roku 2011.

Anorexia bola moje vlastné temné tajomstvo a myslím, že som s tým bola celkom spokojná, povedala hviezda ďalej BBC Sounds Life Hacks podcast v auguste 2019. Bola to moja vlastná vec, ktorú som si mohol urobiť a nikto o tom nevedel. Očividne som bol veľmi malý a trčali mi rebrá. Bol som veľmi vychudnutý a nosieval som veľa voľných šiat, aby som to zakryl.

Hviezda ďalej vysvetlila, ako dosiahla bod obratu, a povedala: Lekári mi povedali, že zomriem, ak to budem robiť ďalej. Počuť niekoho, kto vám to hovorí, je v skutočnosti dosť desivé a začal som si uvedomovať, aké to bolo škodlivé pre moju rodinu.

Dove Cameron

Foto Matt Baron/Shutterstock

Dove Cameron

Celé roky som svoje telo týrala poruchami príjmu potravy a spávala som len dve alebo tri hodiny, povedala Sedemnásty časopis v júli 2019. Asi pred dvoma rokmi som úplne vyhorela. Som neuveriteľne citlivý a naučil som sa, že mám veľa, veľa spúšťačov, ktoré musím zvládnuť. Ale pokiaľ budete svojou vlastnou matkou, liečiteľkou a najlepšou priateľkou, vždy budete vedieť, čo potrebujete. Niekedy to trvá len chvíľu, kým sa stanete sami sebou.

Koľko

Matt Baron/Shutterstock

camila mendes

V októbri 2018 povedala Tvar , bojoval som s bulímiou. Stalo sa to trochu na strednej škole a znova, keď som bol na vysokej škole. Potom sa to vrátilo, keď som začal neustále pracovať v tomto odvetví s armatúrami a sledovať sa pred kamerou. Mala som taký citový vzťah k jedlu a úzkosť zo všetkého, čo si dávam do tela. Keby som zjedol sladkosť, povedal by som si: ‚Panebože, teraz nebudem päť hodín jesť.‘ Vždy som sa trestal. Dokonca som mala obavy zo zdravého jedla. Pohltili ma detaily toho, čo som jedol, a vždy som mal pocit, že robím niečo zlé.

Jennette McCurdy v priebehu rokov: Herečka

Matt Baron/Shutterstock

Jennette McCurdyová

prikázala Jennette HuffPost v marci 2019 sa moje poruchové jedenie začalo, keď som mala 11. Ako detská herečka pracujúca v Hollywoode som rýchlo zistila, že zostať fyzicky malá na svoj vek znamená, že mám väčšiu šancu zarezervovať si viac rolí. Nanešťastie som mal vernú a oddanú spoločníčku, ktorá mi pomohla s mojou narastajúcou anorexiou: moju mamu!

Aj keď to bývalá hviezda Nickelodeonu vôbec nezastáva proti svojej zosnulej matke, priznala, že bola veľkým prispievateľom k jej neusporiadaným stravovacím návykom. Spomína si, že vždy mala pocit, že jej mama nebola nikdy spokojná s tým, ako vyzerala, čo pravdepodobne malo veľa spoločného so skutočnosťou, že sama bola anorektička.

Pravidelne porovnávala moju veľkosť s veľkosťou iných dievčat. Rozdeľovala mi jedlo. Pomohla by mi počítať kalórie, povedala Jennette. Teraz som v udržiavacej údržbe dva roky. Už sa aktívne nezapájam do neusporiadaného stravovania. Po tom, čo som strávil veľa času v terapii prácou na sebe a konfrontáciou s tým, čo som zažil, konečne mám pocit, že mám perspektívu potrebnú na to, aby som mohol písať o tom, čím som prešiel.

Demi Lovato New Album

Foto David Buchan/Shutterstock

Demi lovato

Demi bola veľmi otvorená o ich bojoch s bulímiou a telesnou dysmorfickou poruchou.

Po návšteve liečebného zariadenia vo veku 18 rokov povedal spevák Sorry Not Sorry Ľudia , Klamal by som, keby som povedal, že neboli dni, kedy by som len chcel zostať celý deň v posteli, pretože sa hanbím za svoje telo. Je to boj, s ktorým sa pravdepodobne budem musieť potýkať do konca života. Ale musím žiť toľko života; nechcem to premrhať.

Foto od Invision/AP/Shutterstock

Zayn Malik

V rozhovore z roku 2017 s The Sunday Times , bývalý spevák One Direction hovoril o odhalení svojej poruchy a povedal: Ľudia v tom videli silu a nezdalo sa, že by to očakávali od chlapa, ale očakávali to od ženy, čo je pre mňa šialené. Všetci sme ľudia. Ľudia sa často boja priznať ťažkosti, ale neverím, že by sa malo bojovať s niečím, čo je pravda.

Chelsea Lauren/Shutterstock

Debby Ryanová

Dysmorphia je mojím temným pasažierom už roky. Prvýkrát som si to všimol v 13, keď mi povedali, aby som si nakreslil svoje telo, a silueta a tvar toho, čo som videl, zjavne vôbec nezodpovedali tomu, čo videli všetci ostatní, Debby povedal Sydney Morning Herald v auguste 2018. Dodnes neviem, či som sa niekedy pozrel do zrkadla a videl, čo vidia iní ľudia, keď sa na mňa pozrú. A nikdy som nemal deň, ani jeden deň, kedy som sa pozrel do zrkadla a pomyslel som si: ‚Super.‘ Kedysi to bolo všetko, čo som chcel, ale za 12 rokov som toho dosiahol veľa, takže možno nepotrebujem že sa cítiť viac naplnený.

Články, Ktoré Sa Vám Môžu Páčiť