Hilary Duff nie je cudzím tlakom Hollywoodu. Bývalá detská hviezda je v biznise už viac ako dve desaťročia a riešila problémy s imidžom tela. V nedávnom rozhovore pre Women's Health sa Hilary otvorila o tlaku na chudnutie v Hollywoode a o tom, ako si to vyžiadalo daň na jej duševnom a fyzickom zdraví. „Pamätám si, že som mala 14 rokov a myslela som si, že ak neschudnem päť kíl, nikdy nedostanem prácu, ktorú naozaj chcem,“ povedala Hilary. 'V tínedžerskom veku som sa pripravil o toľko radosti, pretože som sa tak obával, čo si o mojom tele myslia ostatní.' Na najnižšej úrovni vážila Hilary 98 libier. Nakoniec si uvedomila, že pri tejto váhe nie je šťastná ani zdravá a rozhodla sa začať viac jesť a menej cvičiť. 'Bol to postupný proces, ale akonáhle som sa dostal na miesto, kde som sa cítil fyzicky silnejší a schopnejší, moje sebavedomie sa začalo vracať,' povedala Hilary. 'A to pre mňa veľmi zmenilo hru.' V súčasnosti sa Hilary zameriava na zdravý životný štýl pre seba a svoju rodinu. Ona to tam vie
grey's anatomy soundtrack k hudobnej udalosti
Ali Szubiak
Zdravie
Hilary Duff je titulná dievča časopis o zdraví Vydanie z decembra 2014 a ona sa vyhýba rozprávaniu o problémoch s nadváhou, ktorými prešla ako mladá herečka v Hollywoode.
ariana grande maturita
V rozhovore Hilary otvára informácie o tlakoch Hollywoodu a posadnutosti našej spoločnosti štíhlosťou. Keď sa prvýkrát nechala odfotiť po pôrode svojho syna Luca, hovorí: „Učila som sa byť novou mamou a potrebovala som si ísť upraviť vlasy. Potom povedali: 'Hilary debutuje v tele po bábätku!' Povedal som, že teraz nedebutujem. Len idem na pochôdzku! V dnešnej dobe je na ženy vyvíjaný príliš veľký tlak. Postaviť dieťa mi trvalo celých 10 mesiacov.
Hovorí o tom, ako sa jej podarilo zdravo schudnúť, keď sa zaviazala k intenzívnemu cvičeniu, ktoré zahŕňalo box v priebehu dvoch alebo troch týždňov – dvakrát denne.
Potom pokračuje v rozprávaní o tom, čo najviac ľutuje na tom, že je tínedžerkou, a o vážnom vplyve, ktorý na ňu mal tlak hollywoodskeho vychudnutého štandardu: „Ó môj bože, všetci boli na mňa takí prísni, pretože mi to trvalo rok a pol. aby som dostal svoje telo späť! Keď som mal 17 rokov, vážil som asi 98 libier. Bola som úplne posadnutá všetkým, čo som si dala do úst. Bol som príliš chudý. Nie roztomilé.“
Ďalej spomína, že hoci bola štíhla, nemusí to nevyhnutne znamenať, že je zdravá: „A moje telo už bolo zdravé – ruky mi veľmi kŕče, pretože som nedostával potrebnú výživu. Ten neustály tlak, že chcem niečo iné, ako som mal? mrzí ma to.
ktorý víťazne hrá tori
Našťastie sa Hilary naučila objať svoje telo také, aké je, ako najlepšie vie: „Toto je telo, ktoré mám. Mám veľmi atletickú postavu a som tak hrdý na to, čo pre mňa moje telo urobilo. Mala som to najlepšie, najzdravšie a najsilnejšie tehotenstvo. A mám zo seba dobrý pocit. No, až na tých pár kíl navyše: 'Ale mám pocit, že som vždy v 5-kilovom boji, pretože s výškou 5 stôp 2 sa na mne všetko ukáže!'
Pozrite si vydanie časopisu Zdravie z decembra 2014!
Hilary Duff + ďalšie celebrity zdieľajú svoje veľkosti
