Selena Gomez hovorí o problémoch duševného zdravia: Všetko, čo kedy povedala

Váš Horoskop Na Zajtra

Vedieť

Pošlite Mi E -Mailom Zobraziť Na Webe

Selena Gomez sa v posledných rokoch stala otvorenou zástankyňou povedomia o duševnom zdraví a využíva svoju platformu na otvorenie sa o svojich vlastných bojoch s úzkosťou a depresiou. Pomohla tak prelomiť stigmu týkajúcu sa problémov duševného zdravia a povzbudila ostatných, aby vyhľadali pomoc. Tu je pohľad na všetko, čo Selena kedy povedala o duševnom zdraví.

Foto: Jacquelyn Martin/AP/Shutterstock

Počas svojho času v centre pozornosti, Selena Gomez bol o nej veľmi otvorený mentálne zdravie . Herečka často hovorila na sociálnych sieťach a počas rozhovorov o svojich bojoch s úzkosťou, depresiou, bipolárnou poruchou a lupusom.

cindy lou, ktorá je dosť bezohľadná

The Čarodejníci z Waverly Place kamenec tiež otvorila hľadanie liečby pre svoje problémy s duševným zdravím. Podľa rozhovoru z marca 2021 sa Selena v priebehu rokov prihlásila do rehabilitačných zariadení trikrát Vogue . Vedela som, že nemôžem pokračovať, pokiaľ sa nenaučím počúvať svoje telo a myseľ, keď naozaj potrebujem pomoc, vysvetlila. A potom začnem premýšľať o svojom osobnom živote a poviem si: ‚Čo to robím so svojím životom?‘ a stáva sa to do tejto špirály.

Akonáhle sa informácie objavili, bolo to menej desivé, povedala magazínu o diagnóze bipolárnej poruchy. Bývalá hviezda Disney Channel je so svojimi fanúšikmi transparentná, aby im ukázala, že možno prechádza tými istými vecami ako oni, a často dáva rady, ako prekonať ťažké časy. Mal som nízke sebavedomie a to je niečo, na čom neustále pracujem. Ale cítim sa tak mocná, pretože som získala toľko vedomostí o tom, čo sa mentálne deje, povedala Wall Street Journal v januári 2020. Moje maximá boli naozaj vysoké a moje minimá ma zobrali celé týždne.

Pokračovala, zistil som, že trpím problémami duševného zdravia a úprimne, bola to taká úľava. Uvedomil som si, že existuje spôsob, ako získať pomoc a nájsť ľudí, ktorým dôverujete. Dostal som správne lieky a môj život sa úplne zmenil.

Keďže je taká otvorená a transparentná voči fanúšikom o svojich problémoch, speváčka využíva svoju značku Rare Beauty na získavanie peňazí a povedomia prostredníctvom iniciatív v oblasti duševného zdravia. V apríli 2021 spustila program Mental Health 101, aby pomohla školám vzdelávať študentov o duševnom zdraví. Z prvej ruky viem, aké strašidelné a osamelé to môže byť, keď človek čelí úzkosti a depresii sám v mladom veku, napísala Selena Vyhlásenie na Instagrame . Keby som sa o svojom duševnom zdraví dozvedel skôr – v škole ma učili o mojom stave tak, ako ma učili o iných predmetoch – moja cesta mohla vyzerať úplne inak.

Prejdite si našu galériu a prečítajte si všetky jej citáty o duševnom zdraví v priebehu rokov.

Ak vy alebo niekto, koho poznáte, potrebujete pomoc, zavolajte na národnú krízovú linku mládeže na čísle 1-800-448-4663.

Anthony Harvey/Shutterstock za SAG Awards

2014-2015

Selena tajne absolvovala dvojtýždňový pobyt v odvykacom zariadení v Arizone v januári 2014. Po tom, čo jej v roku 2015 diagnostikovali lupus, herečka s touto novinkou vyšla na verejnosť.

Selena dobrovoľne strávila čas na Meadows, ale nie pre zneužívanie návykových látok, Selenina zástupkyňa povedal A! Správy v tom čase. Selena neskôr vysvetlila, že sa liečila na autoimunitné ochorenie.

Diagnostikovali mi lupus a absolvoval som chemoterapiu. O tom bola moja prestávka. Mohol som dostať mŕtvicu, ona povedal billboard v októbri 2015. Tak veľmi som chcel povedať: ‚Nemáte poňatia. Som na chemoterapii. Si a–holes.‘ Ale bol som nahnevaný, dokonca som mal potrebu to povedať. Je hrozné ísť do reštaurácie a pozerať sa na vás z celej miestnosti, vediac, čo hovoria. Zamkla som sa, kým som opäť nebola sebavedomá a pohodlná.

Matt Baron/Shutterstock

2016

Selena Gomez zrušila zostávajúce rande na nej Revival Tour v roku 2016, aby sa opäť prihlásila do liečebne. Speváčka sa rozhodla vyhľadať pomoc kvôli svojej úzkosti.

Ako mnohí z vás vedia, asi pred rokom som odhalil, že mám lupus. Zistil som, že úzkosť, záchvaty paniky a depresia môžu byť vedľajšími účinkami lupusu, ktorý môže predstavovať svoje vlastné problémy, povedal spevák uviedol vo vyhlásení v tom čase. Chcem byť proaktívny a zamerať sa na udržanie svojho zdravia a šťastia a rozhodol som sa, že najlepšou cestou vpred je dať si chvíľu voľna.

Richard Shotwell/Invision/AP/Shutterstock

2017

Selena uviedla, že strávila 90 dní v rehabilitačnom zariadení v Tennessee

Nemáš ani potuchy, aké neuveriteľné to bolo byť len so šiestimi dievčatami povedal Vogue v marci 2017. Bola to jedna z najťažších vecí, ktoré som urobil, ale bola to najlepšia vec, ktorú som urobil.

Rozprávala sa s GQ o jej rozhodnutí nastúpiť na rehabilitáciu. Diagnostikovali mi lupus, vysvetlila. Moja mama veľmi verejne potratila. Takže som musel zrušiť svoje turné. Potreboval som čas, aby som bol v poriadku.

Willy Sanjuan/Invision/AP/Shutterstock

januára 2018

Speváčka sa opäť dobrovoľne prihlásila do odvykacieho zariadenia v januári 2018 na dva týždne.

Nikdy sa nechce vrátiť tam, kde bola. Vždy chce byť iniciatívna, vysvetlil zdroj blízky speváčke Nás týždenník v tom čase. Za posledných pár mesiacov sa toho veľa udialo a chcela si vyčistiť myseľ a myslela si, že toto je spôsob, ako to urobiť.

herci tínedžerského plážového filmu

Paul Zimmerman/Shutterstock

marec 2018

Každý, kto ma pozná, vie, že vždy začnem so svojím zdravím a blahobytom, uviedla speváčka Bad Liar vo svojom titulnom príbehu z marca 2018. Harper’s Bazaar . Mal som veľa problémov s depresiou a úzkosťou a veľmi som o tom hovoril, ale nie je to niečo, čo by som niekedy prekonal. Nepríde deň, keď si poviem: ‚Tu som v pekných šatách – vyhral som!‘ Myslím, že je to boj, ktorému budem musieť čeliť po zvyšok svojho života a som v poriadku. s tým, pretože viem, že si vyberám pred čímkoľvek iným. Chcem sa uistiť, že som zdravý. Ak je to dobré, všetko ostatné zapadne na svoje miesto.

Richard Shotwell/Invision/AP/Shutterstock

novembra 2018

Okrem svojich problémov s duševným zdravím sa Selena otvorila aj o svojich neistotách.

Niekedy som naozaj neistá, prežívam zvláštne vzostupy a pády, povedala speváčka Bad Liar časopis Elle v tom čase. Myslím si, že je dôležité, aby dievčatá poznali silu vo všetkom, svoju identitu a svoju dušu, ktorá leží v nich samých. A príliš veľa toho dnes tak ľahko rozdávate, od sociálnych médií po školu alebo vzťahy. A myslím si, že je to dôležité – chcem dievčatám pripomenúť, že sú dokonale silné také, aké sú.

Shutterstock

januára 2019

Selena sa spojila s Julia Michaelsová za pieseň s názvom Anxiety .

Ale všetci moji priatelia, ktorých nevedia, aké to je, aké to je / Nerozumejú prečo, nemôžem spať celú noc, spievali dámy. Vždy som chcel byť jedným z tých ľudí v miestnosti, ktorí niečo hovoria a každý zdvihne ruku / Páči sa mi, ak si smutný, zdvihni ruku / Ak niekoho nenávidíš, zdvihni ruku / Ak bojíš sa, zdvihni ruku.

Carlos Piaggio/Shutterstock

september 2019

Minulý rok som trpel mentálne a emocionálne a nebol som schopný udržať všetko v poriadku a spolu. Nebol som schopný udržať úsmev alebo udržať myšlienky normálne. A mala som pocit, že ma naraz zaplavila všetka moja bolesť a úzkosť a bol to jeden z najdesivejších momentov môjho života, povedala pri návšteve nemocnice McLean v Bostone. Hľadal som podporu a lekári mi dokázali určiť jasnú diagnózu. V momente, keď som dostal túto informáciu, skutočne som sa cítil rovnako vydesený a uvoľnený – samozrejme vydesený, pretože závoj bol stiahnutý, ale s úľavou som konečne pochopil, prečo som toľko rokov trpel depresiou a úzkosťou. Nikdy som nemal úplné odpovede, povedomie ani nič o tomto stave. Tak som sa tomu začal postaviť čelom.

Pokračovala, hovoril som s mnohými ľuďmi, ktorí trpeli rovnakými vecami. Veľa som o tom čítala a bolo to niečo, čo ma tak trochu prebralo a veľmi ma to nadchlo, dodala speváčka Bad Liar. Stretol som sa s niekoľkými najlepšími lekármi a stretol som sa so špecialistami a mám len to šťastie, že môžem spolupracovať s niektorými z najlepších lekárov a psychiatrov a úžasných ľudí, ktorí mi osobne pomôžu na mojej ceste. Aj keď to neznamená, že to všetko odišlo, ale môžem povedať, že po roku intenzívnej práce som šťastnejší, zdravší a svoje emócie a myšlienky ovládam viac ako ja. som niekedy bol, takže som tomu veľmi rád.

S láskavým dovolením Puma.com/MEGA

apríla 2020

Počas chatovania s Miley Cyrus v epizóde jej relácie Instagram Live Jasná myseľ Selena odhalila svoju diagnózu bipolárnej poruchy.

Nedávno som išiel do jednej z najlepších psychiatrických liečební – McLean Hospital – a hovoril som o tom, že po rokoch, keď som prechádzal mnohými rôznymi vecami, som si uvedomil, že som bipolárny, a tak, keď som sa dozvedel viac informácií, pomáha mi. Keď to viem, neznepokojuje ma to a myslím si, že ľudia sa toho boja, povedala. Keď som konečne povedal, čo som chcel povedať, chcel som o tom vedieť všetko a zbavilo ma to strachu.

Pokračovala: Keď som bola mladšia, bála som sa búrok a moja mama mi kúpila všetky tieto rôzne knihy o búrkach, takže si povedala: 'Čím viac sa o tom budeš vzdelávať, tým viac sa nebudeš báť' a úplne to fungovalo a to je niečo, čo mi veľmi pomáha.

Chelsea Lauren/Shutterstock

september 2020

Speváčka vysvetlila, prečo je hrdá na to, že sa dozvedela viac o diagnóze bipolárnej poruchy.

Vždy som mala toľko rôznych emócií a nevedela som, ako ich celkom dobre ovládať, povedala Selena Allure Vydanie z októbra 2020. Bolo to komplikované. Ale myslím, že som rád, že to chápem. Keď som sa dozvedel viac o tom, kto som, bol som hrdý. Cítil som sa tiež pohodlne, keď som vedel, že nie som sám a že to zvládnem. Takže pre to budem vždy nadšený. Je to niečo, o čom budem naďalej hovoriť.

John Salangsang/Shutterstock

október 2020

Ja sama som, viete, zdieľala svoj príbeh o mojej ceste za duševným zdravím a myslím si, že som príliš veľa čítala o tom, ako hlboko je táto krajina mentálne zasiahnutá, povedala Selena. počas rozhovoru s viceprezidentom Kamala Harrisová . Mal som toľko snov o vytváraní miest, kam by ľudia mohli ísť. Myslím, že je tu časť mňa, ktorá si želá, aby sme mali nejaké miesto, ktoré by sa cítil ako dobre, možno len potrebuješ pomoc.

Pokračovala: Viete, malo by to byť niečo, čo ľudia dokážu pochopiť a rozobrať, pretože naozaj viem, že je to pre mňa niečo dôležité a dôležité.

Jordan Strauss/Invision/AP/Shutterstock

november 2020

Pre mňa som sa musela vzdať sociálnych médií... takže som si prešla obdobiami, keď som [nepoužívala svoje účty], prezradila v rozhovore s Newsette . Ale bol som tak nahnevaný, že môj príbeh bol prekrútený do toľkých rôznych vecí. Keď som prvýkrát uverejnil príspevok, povedal som si: ‚Tvrdím svoj vlastný príbeh, takže ak ho odo mňa nepočujete, potom to nie je pravda. Išiel som a dostal som pomoc? Áno, urobil som. Ale nehanbím sa. Cítim sa lepšie a mám pocit, že teraz už mnohým veciam rozumiem.“

Pokračovala, myslím, že to bola moja chvíľa, keď som vedel, že mi [nikto] nevezme môj príbeh. A naozaj verím, že som vytvoril kruh, ak chcete, aby médiá vyzerali ako s-t, ak si robia srandu z niekoho, kto má problémy s duševným zdravím.

Anthony Harvey/Shutterstock

decembra 2020

Určite som už mnoho rokov šampiónom v oblasti duševného zdravia a veľmi otvorene som hovorila o svojich skúsenostiach, povedala Časopis Ľudia . Dôvodom, prečo to robím, je, aby ľudia pochopili, že nie sú sami.

Image Tlačová agentúra/NurPhoto/Shutterstock

decembra 2020

Selena hovorila o Tínedžerský Vogue Summit 2020 v decembri a hovoril o otvorenosti o jej duševnom zdraví.

Myslím, že je to menej desivé, keď o tom hovoríte. Takže to je istý pocit slobody, ktorý som raz získala, povedala. Myslím, že som mal chvíľu, keď som sa cítil inak. Napríklad: ‚Prečo takto reagujem? Prečo sa cítim tak, ako sa cítim ja a nikto iný?‘ a musel som na to prísť. Nechcel som len zostať na tomto mieste zmätku.

Pokračovala: Moja cesta osobne bola celá o mojom načasovaní; keď som mal pocit, že to funguje, vtedy som bol zrazu taký posadnutý uistením sa, že každý, koho som poznal, pochopil, že zdieľanie vašich emócií [bolo] skvelé... Som obrovským zástancom terapie. Mám pocit, že existujú podporné skupiny pre každého a je to v poriadku... neexistuje spôsob, aby sa ľudia necítili istým spôsobom, či už na to prichádzajú sami alebo nie, všetci sa navzájom potrebujeme.

Broadimage/Shutterstock

júna 2021

Pri pohľade späť na jej najikonickejší módny vzhľad v priebehu rokov s Vogue “, vysvetlila Selena, s mojou váhou veľmi kolíšem a dodala, že uvedomenie si, že už nemusím mať 19-ročnú postavu, pretože nie som, jej za tie roky skutočne pomohlo.

V samostatnom rozhovore s Vogue Austrália , herečka úprimne diskutovala o svojej ceste duševného zdravia a o tom, prečo sa rozhodla použiť svoju platformu na vyjadrenie. Myslím, že predtým, ako celebrita, je to ako: ‚Nehovor určité veci.‘ Ľudia sú ako: ‚Kto ste? Si len speváčka,“ povedala. Povedal som si: ‚Máš pravdu. to som ja. Ale aj na tomto mi veľmi záleží.‘ Možno nepoznám detaily, ale nezastavím sa.

Global Citizen/Shutterstock

august 2021

Môj lupus, transplantácia obličky, chemoterapia, duševná choroba, prežívanie veľmi verejných zlomených sŕdc – to všetko boli veci, ktoré ma úprimne mali dostať dole, povedala Selena. Ona časopis. Vždy, keď som niečím prešiel, povedal som si: ‚Čo ešte? Čo ešte budem musieť riešiť?‘

Herečka vysvetlila, že myšlienka, že by mohla pomáhať ľuďom, je skutočne to, čo ma držalo pri živote. Selena dodala: Mohol byť čas, keď som nebola dosť silná a urobila by som niečo, čím by som si ublížila.

selena gomez pes plemeno baylor

HBO Max

október 2021

Vyrastal som pod takým obrovským tlakom, že som mal pocit, že potrebujem byť dobrým vzorom, povedala Selena. Spoločnosť Beauty Inc . A potom som mal pocit, že je to možno len nereálne a môj život sa stal veľmi rýchlo verejným a nevedel som, že som v tom čase prechádzal svojou vlastnou cestou s duševným zdravím.

Dodala: Bolo to naozaj mätúce, keď som vyrastal, a keď ľudia vytvorili tento príbeh o mojom živote, uvedomil som si, že už nemôžem byť ticho. Musím len riešiť to, čo je potrebné riešiť, a to je to, že znovu získavam svoj príbeh, ktorý znie: ‚OK, áno, určite som prechádzal ťažkým obdobím, a preto a toto je to, s čím sa zaoberám‘.

Jason Merritt/Radarpics/Shutterstock

november 2021

Selena oznámila spustenie svojej platformy duševného zdravia Wondermind .

Niečo, o čo som sa vo svojej kariére vždy snažila, je zabezpečiť, aby som svoj hlas prepožičala miestam, kde na tom záleží, povedala Podnikateľ . A za to musím dať uznanie mojej mame, pretože ma všetko naučila.

Instagram

decembra 2021

Selena fanúšikom prezradila, ako sa stará o svoju myseľ video zdieľané na Instagrame Wondermind účtu.

Niekedy v tom nie som dobrý. To sa jednoducho stáva. Len sa zobudím a možno sa niekedy snažím len vstať z postele, vysvetlila. Čo mi pomáha v prvom rade [je] len zdvihnúť telefón a niekomu zavolať. Neustále sa snažím napĺňať vedomosťami o tom, čo práve cítim, a o spúšťačoch, ktoré sa mi dejú. Takže si myslím, že to, čo mi skutočne pomáha porozumieť sebe trochu viac, je to, že môžem urobiť krok späť a premýšľať o všetkých nástrojoch, ktoré som sa naučil, a pokúsiť sa ich implementovať do svojho každodenného života. To mi väčšinou pomáha.

Broadimage/Shutterstock

januára 2022

Počas rozhovoru s V štýle , Selena sa zamyslela nad svojím vzťahom k sociálnym sieťam.

svadba pete Goz ashlee Simpson

V jednom momente sa Instagram stal celým mojím svetom a bolo to naozaj nebezpečné. Keď som mala 20 rokov, mala som pocit, že nie som dosť pekná. V mojom živote bolo celé obdobie, keď som si myslela, že potrebujem make-up a nikdy som nechcela byť videná bez neho. Čím som bol starší, tým viac som sa vyvíjal a uvedomoval som si, že potrebujem prevziať kontrolu nad tým, čo cítim. Chcela som sa pozrieť do zrkadla a cítiť sebaistotu, že som taká, aká som, povedala. Oddýchnuť si od sociálnych médií bolo to najlepšie rozhodnutie, aké som kedy urobil pre svoje duševné zdravie. Vytvoril som systém, v ktorom stále nemám svoje heslá. A zbytočná nenávisť a porovnávanie zmizli, keď som položil telefón. Zažijem chvíle, kedy sa ten zvláštny pocit vráti, ale teraz mám oveľa lepší vzťah sám so sebou.

Matt Baron/BEI/Shutterstock

február 2022

To, čo ma drží v chode, je vedomie, že ak budem naďalej používať svoj hlas a svoju platformu na prelomenie stigmy okolo duševného zdravia, môžem osloviť mladých ľudí, ktorí potrebujú počuť toto posolstvo. Preto sa tak venujem nielen získavaniu finančných prostriedkov prostredníctvom fondu Rare Impact Fund, ale využívam svoje platformy na poskytovanie zdrojov duševného zdravia mladým ľuďom, povedala pre Create & Cultivate. A! Správy . Naším cieľom je uskutočniť skutočné zmeny v kozmetickom priemysle tým, že pomôžeme prelomiť stigmu okolo duševného zdravia a zlepšíme prístup k podpore a službám duševného zdravia. Hlboko vo vašom vnútri je sila a môžete ju nájsť, keď sa nevzdáte a keď môžete byť zraniteľní a požiadať o pomoc.

Foto od Image Press Agency/NurPhoto/Shutterstock

apríla 2022

Kamenec Disney prezradil v rozhovore s Dobré ráno Amerika že je mimo internetu štyri a pol roka. Úplne mi to zmenilo život. som šťastnejšia. Som viac prítomný, viac sa spájam s ľuďmi. Cítim sa normálne.

Foto: Jacquelyn Martin/AP/Shutterstock

máj 2022

Selena vyzvala na destigmatizáciu duševného zdravia vo svojom prejave v Bielom dome 18. mája 2022. Len aby som prihodila kúsok svojej cesty, mala som pocit, že keď som zistila, čo sa mentálne deje, zistila som, že mala som väčšiu slobodu byť v poriadku s tým, čo som mala, pretože som sa o tom učila, povedala.

Pomôcť môže upriamenie pozornosti na duševné zdravie prostredníctvom médií alebo len rozprávaním o svojich cestách.

Charles Sykes/Invision/AP/Shutterstock

júna 2022

Vieš, očividne som prechádzal naozaj ťažkým rozchodom a potom mi zostala otázka mojej kariéry a kam pôjdem a čo sa stane? povedala Selena počas rozhovoru s The Hollywood Reporter . A potom sa moje lekárske veci trochu nakopli, ale keď som na druhej strane, musím byť úprimný, bolo to pre mňa skutočne dobré.

Dodala: Bolo nevyhnutné, aby som cez tie veci prešla, musela som urobiť veľa hľadania duše. V každom prípade nemám premyslený život, ale viem, že za ten čas som sa o sebe veľa naučil.

Shutterstock

október 2022

Selena otvorila svoju cestu duševného zdravia vo svojom pripravovanom dokumente Selena Gomez: Moja myseľ a ja , zdieľanie, myslím, že moja minulosť a moje chyby sú to, čo ma privádza do depresie.

Akokoľvek som nervózna vydať niečo také osobné, v srdci viem, že teraz je tento čas, povedala Vanity Fair jej dokumentárneho filmu, ktorý vyjde v novembri 2022. Dúfam, že zdieľaním svojich skúseností a ťažkostí pomôže ľuďom cítiť inšpiráciu podeliť sa o svoje vlastné príbehy. A mať nádej, že sa veci môžu a budú lepšie.

Image Tlačová agentúra/NurPhoto/Shutterstock

november 2022

Budem v tejto veci ku každému veľmi otvorená: bola som v štyroch liečebných centrách, povedala Selena Valiaci sa kameň pred ňou Moja myseľ a ja dokumentárne vydanie. Myslím, že keď som sa začal biť do svojich prvých dvadsiatich rokov, vtedy sa začalo naozaj stmievať, keď som začal mať pocit, že neovládam to, čo cítim, či je to naozaj skvelé alebo naozaj zlé.

Pokračovala: Začalo by to depresiou a potom by to išlo do izolácie. Potom som sa už len nemohol pohnúť z postele. Nechcel som, aby sa so mnou niekto rozprával. Moji priatelia mi nosili jedlo, pretože ma milujú, ale nikto z nás nevedel, čo to je. Niekedy to boli týždne, čo som bol v posteli, kde mi aj chôdza dolu vyrazila dych. ... Myslel som si, že svet by bol lepší, keby som tam nebol.